In un mondo sempre più connesso, ma spesso anche distaccato, la capacità di costruire relazioni autentiche ed efficaci è fondamentale,...

Nel corso degli anni, raggiungiamo quella fase in cui sentiamo di avere più anni alle spalle di quanti ne abbiamo ancora da vivere. In...

"Non sei tu sono io." La cultura degli appuntamenti tende ad avere un punto di vista centralizzato secondo cui il nostro partner è la...

La crescita della ricerca sull’intelligenza emotiva ha evidenziato il coaching come un processo socio-relazionale che si verifica come...

IMPORTANZA DI UNA COMUNICAZIONE Una buona comunicazione è una parte importante di tutte le relazioni ed è una parte essenziale di...

È la fiducia reciproca, ancor più dell'interesse reciproco, che tiene insieme le associazioni umane. ~ HL Menken È diventato sempre più...

COME TRASFORMARE IL CAPOLINEA NELL'INIZIO DI UN NUOVO VIAGGIO Chilometri di coraggio può sembrare un titolo un po' strano, ma quando ho...

La gelosia è un'emozione complessa che comprende sentimenti che vanno dal sospetto alla rabbia dalla paura dell'umiliazione. Colpisce...

Le famiglie sono sorprendentemente resilienti, di solito in grado di resistere e riprendersi da gravi conflitti tra i membri della...

Negli ultimi due decenni, il life coaching è emerso come una professione ampiamente conosciuta. I life coach, lavorano con le persone...

Affrontare le avversità diventa difficile quando si presentano tanti problemi contemporaneamente. Sappi che in qualunque situazione, sei...

La cosa importante è trovare il Natale nel tuo cuore, altrimenti non potrai trovarlo sicuramente sotto un albero. "La cosa migliore da...

La reazione più usale e facile per affrontare la fine di una storia d'amore è quella di provare odio, rabbia o risentimento nei confronti...

Quando il partner ti dice che ha bisogno di tempo, di solito partono mille pensieri sul perchè, uno fra questi è immaginare lo scenario...

Il modo in cui parli a te stesso influenza la tua autostima e il tuo umore. Quante volte hai aspettato che qualcun altro ti approvasse,...

Affrontare il dolore richiede coraggio. Per andare avanti, devi smettere di vivere nel passato e guardare ciò che conta davvero, il...

In teoria, cerchiamo tutti la felicità e agiamo seguendo le sue orme. In pratica, molti esseri umani non seguono questo schema. Al...

Facciamo esperienza del mondo attraverso i nostri cinque sensi, quelli che in PNL (programmazione neurolinguistica)si chiamano modalità....

La meditazione veloce ti consente di lavorare sulla consapevolezza in qualsiasi momento della giornata. Ti aiuta a mantenere la calma e a...

Se vuoi essere in grado di far risplendere la tua luce interiore, il primo passo che devi fare è riconoscere i tuoi punti di forza...