In un mondo sempre più connesso, ma spesso anche distaccato, la capacità di costruire relazioni autentiche ed efficaci è fondamentale,...

La crescita della ricerca sull’intelligenza emotiva ha evidenziato il coaching come un processo socio-relazionale che si verifica come...

È la fiducia reciproca, ancor più dell'interesse reciproco, che tiene insieme le associazioni umane. ~ HL Menken È diventato sempre più...

COME TRASFORMARE IL CAPOLINEA NELL'INIZIO DI UN NUOVO VIAGGIO Chilometri di coraggio può sembrare un titolo un po' strano, ma quando ho...

Negli ultimi due decenni, il life coaching è emerso come una professione ampiamente conosciuta. I life coach, lavorano con le persone...

La cosa importante è trovare il Natale nel tuo cuore, altrimenti non potrai trovarlo sicuramente sotto un albero. "La cosa migliore da...

La meditazione veloce ti consente di lavorare sulla consapevolezza in qualsiasi momento della giornata. Ti aiuta a mantenere la calma e a...

Siamo animali sociali. Desideriamo il contatto con gli altri per il supporto, il benessere e l'intrattenimento. Ma poiché i nostri stili...

Il "sentirsi in COLPA", a lungo accusato da studiosi e terapisti come causa di innumerevoli situazioni di miseria emotiva e...

Inutile far finta di essere felici e sorridenti quando dentro si è spezzati. Per alcuni sembrare di essere felici per permettere al...

La fatica del processo decisionale è uno di quei fattori che influenzano sottilmente la qualità della nostra vita. In cosa consiste e...

La vita di Mahatma Gandhi è piena di storie e di aneddoti sul confronto con gli altri che racchiudono una grande dose di saggezza. Ha...

Sono forte perché una volta ero debole, sto in guardia perché sono stata tradita, rido perché un tempo ero triste e vivo nel presente...

Investire nell'istruzione inclusiva mira a consentire a tutti di partecipare attivamente al proprio processo educativo. Dagli stessi...

Qual è il fattore distintivo tra una persona che agisce ed una che non agisce? La differenza sta in una sola parola: certezza. Pensaci,...

Affinare le tue capacità di regolazione emotiva ti renderà mentalmente più forte Hai mai detto qualcosa per rabbia di cui in seguito ti...

Lo scoppio del coronavirus ha creato una grande comunità di persone che lavora da casa,nel cosìdetto Smart Working. Se non sei solito...

Ognuno di noi incontra due diverse scelte circa quello che farà delle sua vita. La prima scelta può essere accontentarsi "del meno"...

Prima di tutto vorrei chiarire cos’è la paura: la paura è un’emozione negativa che proviamo di fronte a una minaccia. Due delle...

Certi comportamenti, che ci sembrano totalmente dipendenti dal nostro intelletto, in realtà sono stati, e sono ancora, influenzati da