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Il Segreto per Relazioni Interpersonali di Successo
In un mondo sempre più connesso, ma spesso anche distaccato, la capacità di costruire relazioni autentiche ed efficaci è fondamentale,...

Life Coach Valeria L. Gentile
3 nov 2024Tempo di lettura: 4 min


Crisi di mezza età : segnali, cause e come superarla
Nel corso degli anni, raggiungiamo quella fase in cui sentiamo di avere più anni alle spalle di quanti ne abbiamo ancora da vivere. In...

Life Coach Valeria L. Gentile
8 ago 2024Tempo di lettura: 8 min


Hai bisogno di spazio nella tua relazione? Ecco 5 modi per chiedere "ore per te" senza rovinare il rapporto
"Non sei tu sono io." La cultura degli appuntamenti tende ad avere un punto di vista centralizzato secondo cui il nostro partner è la...

Life Coach Valeria L. Gentile
3 mag 2024Tempo di lettura: 5 min


Il Coaching per il processo relazionale
La crescita della ricerca sull’intelligenza emotiva ha evidenziato il coaching come un processo socio-relazionale che si verifica come...

Life Coach Valeria L. Gentile
13 mar 2024Tempo di lettura: 4 min


Qual è la chiave per cambiare? La sicurezza in noi stessi
"È ora di cambiare! Voglio dare una svolta alla mia vita privata e professionale"! "Vorrei raggiungere i miei obiettivi e superare...

Life Coach Valeria L. Gentile
18 set 2023Tempo di lettura: 3 min


Come comunicare in modo efficace in una relazione
IMPORTANZA DI UNA COMUNICAZIONE Una buona comunicazione è una parte importante di tutte le relazioni ed è una parte essenziale di...

Life Coach Valeria L. Gentile
11 set 2023Tempo di lettura: 5 min


Fiducia: è così difficile fidarsi?
È la fiducia reciproca, ancor più dell'interesse reciproco, che tiene insieme le associazioni umane. ~ HL Menken È diventato sempre più...

Life Coach Valeria L. Gentile
28 dic 2022Tempo di lettura: 10 min


Attenzione genitori: il "GASLIGHTING" è pericoloso
Termine inglese che significa "accendino". Spiegano studi psicologici in merito, che gli accendini a gas applicano quella che è nota...

Life Coach Valeria L. Gentile
21 nov 2022Tempo di lettura: 4 min


CHILOMETRI DI CORAGGIO
COME TRASFORMARE IL CAPOLINEA NELL'INIZIO DI UN NUOVO VIAGGIO Chilometri di coraggio può sembrare un titolo un po' strano, ma quando ho...

Life Coach Valeria L. Gentile
21 nov 2022Tempo di lettura: 4 min


Gelosia : perchè esiste e come gestirla
La gelosia è un'emozione complessa che comprende sentimenti che vanno dal sospetto alla rabbia dalla paura dell'umiliazione. Colpisce...

Life Coach Valeria L. Gentile
8 set 2022Tempo di lettura: 5 min


Conflitti familiari: strategie per superarli
Le famiglie sono sorprendentemente resilienti, di solito in grado di resistere e riprendersi da gravi conflitti tra i membri della...

Life Coach Valeria L. Gentile
7 ago 2022Tempo di lettura: 6 min


Quando è il momento di andare e non perdere tempo in battaglie inutili?
Se c'è qualcosa di veramente difficile da fare, è sapere quando uscire dalla vita di una persona per diventare un ricordo amato e non...

Life Coach Valeria L. Gentile
11 mag 2022Tempo di lettura: 6 min


5 modi in cui il Life & Mental Coaching può cambiarti la vita
Negli ultimi due decenni, il life coaching è emerso come una professione ampiamente conosciuta. I life coach, lavorano con le persone...

editorial Coach for Life Italy
23 mar 2022Tempo di lettura: 5 min


Come riportare la felicità nella tua vita dopo tempi difficili
Affrontare le avversità diventa difficile quando si presentano tanti problemi contemporaneamente. Sappi che in qualunque situazione, sei...

Life Coach Valeria L. Gentile
29 gen 2022Tempo di lettura: 3 min


Auguri di cuore
La cosa importante è trovare il Natale nel tuo cuore, altrimenti non potrai trovarlo sicuramente sotto un albero. "La cosa migliore da...

editorial Coach for Life Italy
19 dic 2021Tempo di lettura: 1 min


La gentilezza fa bene alla vita
La gentilezza non è facile da definire. La parola è legata all'empatia e alla solidarietà , ma non si limita a queste descrizioni. Non è...

Life Coach Valeria L. Gentile
13 nov 2021Tempo di lettura: 3 min


Usa "l'amore incondizionato" per superare la fine di una storia d'amore
La reazione più usale e facile per affrontare la fine di una storia d'amore è quella di provare odio, rabbia o risentimento nei confronti...

Life Coach Valeria L. Gentile
21 ott 2021Tempo di lettura: 3 min


Il tuo partner ti ha chiesto del tempo per pensare, cosa puoi fare?
Quando il partner ti dice che ha bisogno di tempo, di solito partono mille pensieri sul perchè, uno fra questi è immaginare lo scenario...

Life Coach Valeria L. Gentile
11 ott 2021Tempo di lettura: 4 min


Discorsi di incoraggiamento che dovresti concederti spesso
Il modo in cui parli a te stesso influenza la tua autostima e il tuo umore. Quante volte hai aspettato che qualcun altro ti approvasse,...

editorial Coach for Life Italy
4 giu 2021Tempo di lettura: 4 min


Guarisci il tuo passato e vivi nel presente
Affrontare il dolore richiede coraggio. Per andare avanti, devi smettere di vivere nel passato e guardare ciò che conta davvero, il...

Life Coach Valeria L. Gentile
18 mag 2021Tempo di lettura: 4 min
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