Ci sono momenti nella vita in cui ci sembra di correre senza mai arrivare da nessuna parte. Le giornate scorrono veloci, i pensieri si affollano come fogli sparsi mossi dal vento, il corpo invia segnali che ignoriamo per abitudine e la mente cerca una pausa che non trova mai davvero. Viviamo in un tempo che chiede tanto – a volte troppo – e ci siamo abituati a convivere con una tensione costante, come se fosse un rumore di sottofondo inevitabile. Eppure, dentro quel rumore, e

In un mondo sempre più connesso, ma spesso anche distaccato, la capacità di costruire relazioni autentiche ed efficaci è fondamentale,...

Nel corso degli anni, raggiungiamo quella fase in cui sentiamo di avere più anni alle spalle di quanti ne abbiamo ancora da vivere. In breve, una crisi di mezza età. La crisi di mezza età, nota anche come midlife crisis  in inglese, è una fase ben precisa della vita in cui chi la sperimenta mette in discussione la propria identità e il senso dell’esistenza. In alcune persone arriva la paura di invecchiare, di non essere più giovane, o entrambe le cose contemporaneamente. La

"Non sei tu sono io." La cultura degli appuntamenti tende ad avere un punto di vista centralizzato secondo cui il nostro partner è la...

La crescita della ricerca sull’intelligenza emotiva ha evidenziato il coaching come un processo socio-relazionale che si verifica come...

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COME TRASFORMARE IL CAPOLINEA NELL'INIZIO DI UN NUOVO VIAGGIO Chilometri di coraggio può sembrare un titolo un po' strano, ma quando ho...

La gelosia è un'emozione complessa che comprende sentimenti che vanno dal sospetto alla rabbia dalla paura dell'umiliazione. Colpisce...