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Ritrovarsi nel caos: il coaching come bussola interiore per il benessere psicofisico
Ci sono momenti nella vita in cui ci sembra di correre senza mai arrivare da nessuna parte. Le giornate scorrono veloci, i pensieri si affollano come fogli sparsi mossi dal vento, il corpo invia segnali che ignoriamo per abitudine e la mente cerca una pausa che non trova mai davvero. Viviamo in un tempo che chiede tanto – a volte troppo – e ci siamo abituati a convivere con una tensione costante, come se fosse un rumore di sottofondo inevitabile. Eppure, dentro quel rumore, e

Life Coach Valeria L. Gentile
18 nov 2025Tempo di lettura: 5 min


La gentilezza fa bene alla vita
La gentilezza non è facile da definire. La parola è legata all'empatia e alla solidarietà, ma non si limita a queste descrizioni. Non è...

Life Coach Valeria L. Gentile
13 nov 2021Tempo di lettura: 3 min


Usa "l'amore incondizionato" per superare la fine di una storia d'amore
La reazione più usale e facile per affrontare la fine di una storia d'amore è quella di provare odio, rabbia o risentimento nei confronti...

Life Coach Valeria L. Gentile
21 ott 2021Tempo di lettura: 3 min


L’ENORME POTERE DI UN CONDIZIONAMENTO MENTALE
Qual è il fattore distintivo tra una persona che agisce ed una che non agisce? La differenza sta in una sola parola: certezza. Pensaci,...

Life Coach Valeria L. Gentile
18 set 2020Tempo di lettura: 5 min
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