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Ritrovarsi nel caos: il coaching come bussola interiore per il benessere psicofisico
Ci sono momenti nella vita in cui ci sembra di correre senza mai arrivare da nessuna parte. Le giornate scorrono veloci, i pensieri si affollano come fogli sparsi mossi dal vento, il corpo invia segnali che ignoriamo per abitudine e la mente cerca una pausa che non trova mai davvero. Viviamo in un tempo che chiede tanto – a volte troppo – e ci siamo abituati a convivere con una tensione costante, come se fosse un rumore di sottofondo inevitabile. Eppure, dentro quel rumore, e

Life Coach Valeria L. Gentile
18 nov 2025Tempo di lettura: 5 min


Perchè abbiamo paura?
In questo momento così particolare che stiamo tutti vivendo, una delle emozioni più frequenti che molti provano, è la paura. Molti hanno...

Life Coach Valeria L. Gentile
6 nov 2020Tempo di lettura: 4 min
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