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La tua azione è
il tuo destino

COACH for Life Italy - dott.ssa Valeria Laura Gentile

Crescita interiore verso la vita che desideri

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Il Coaching è un metodo per lo sviluppo della persona, della famiglia o del gruppo, al fine di raggiungere risultati desiderati attraverso il potenziamento delle proprie capacità e la scoperta di quelle inespresse.

La missione è accompagnare le persone a migliorare la propria esistenza attraverso l’allenamento delle competenze e potenzialità personali

Aiutarti ed accompagnarti verso la relazioni migliori

Ricostruire la fiducia in te e nelle relazioni interpersonali

Creare un planning strutturato per avviare il cambiamento

Accompagnare le coppie in difficoltà ad avere una chiara direzione e un focus di vita univoco

Allenare l'amore verso se stessi e la cura di sè

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PERCORSI FAMILY
 PERCORSI LIFE

 TRASFORMA LIMITI E

PAURE IN POTERE

TRASFORMA I TUOI SOGNI IN REALTÀ

INIZIA A VIVERE LA TUA NUOVA VITA

VIVI IN SALUTE E POTENZIA L’ENERGIA

IN COSA TI AIUTANO I MIEI PERCORSI 
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NUOVI PUNTI DI VISTA

Cambiare prospettiva ci aiuta a trasformare ogni sfida in opportunità.

Spesso quando ci sentiamo bloccati in una situazione abbiamo solo bisogno di vederla da un altro punto di vista; questo migliorerà il tuo stato d’animo e ti farà capire che esistono molteplici significati per lo stesso evento.

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ALLENARE  E SCOPRIRE    LE  TUE POTENZIALITA'

Le potenzialità sono tutte quelle caratteristiche specifiche di una persona che, nel momento in cui vengono individuate e valorizzate, determinano emozioni positive. Non sono capacità o abilità, ma tratti della personalità collegati ai desideri, e spesso può capitare che esse ci siano state fortemente criticate dal “mondo” perchè l’unicità non è riconosciuta.

Se le alleniamo, puoi diventare un campione di umanità, migliorando l’autostima e ottenendo consensi importanti nelle sfere della tua vita.

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I motivi “più umani” per i quali entriamo in relazioni gli uni con gli altri sono legati all’esigenza di soddisfare alcuni nostri bisogni.

Lavoreremo insieme sul “come” fare le cose e sulla comunicazione interpersonale affinché tu tragga piacere e soddisfazione nel mondo delle tue relazioni.

Imparerai a esprimere il tuo pensiero, a dare e chiedere feedback costruttivi, ad essere assertivo e scoprirai il potere dell'”ascolto attivo”.

MIGLIORARE LE RELAZIONI
VOLERSI PIU' BENE

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 DEFINIZIONE E RAGGIUNGIMENTO DI
OBIETTIVI REALIZZABILI

Il Coaching consente di sbloccare le resistenze, ad uscire dalla fase critica e a ridisegnare e sviluppare la vita privata o professionale, a ritrovare il piacere di cambiare, con risultati ottimali, migliorando la qualità dell’esistenza e dei successi professionali grazie alla definizione di obiettivi S.M.A.R.T. che definiremo insieme otterrai ciò che desideri.

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 NUOVI COMPORTAMENTI  UTILI ALLA TUA SERENITA'

La consapevolezza è la base per la crescita personale, per uscire dai propri problemi e scegliere in quale direzione andare.

Nelle sessioni imparerai a diventare consapevole di te stesso/a dei tuoi mezzi, delle tue capacità e apprenderai nuove abilità con le quali affronterai le situazioni giornaliere attuando comportamenti più efficaci rispetto al tuo standard abituale.

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 GESTIRE LE EMOZIONI

Le emozioni sono tante e tutte necessitano di essere considerate e dargli il giusto valore, perché sono parte integrante della nostra vita e dobbiamo viverle.

Gestire le emozioni è importante per evitare i possibili effetti tossici sulla salute. Emozioni mal gestite possono provocare addirittura disturbi  e

malesseri fisici.

Col coaching aumenti la tua competenza emotiva cioè la capacità di riconoscere e comprendere le tue emozioni e  a gestire in modo coerente le emozioni altrui.

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Il risultato è

Il progetto della tua vita costruito insieme

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Insieme faremo il viaggio verso il  CAMBIAMENTO che ti permetterà di raggiungere serenità, AMORE PER TE STESSO e per gli altri, capacità di perdono e cura di tè. Un viaggio con obiettivo finale: la TUA MIGLIORE VITA


Svilupperemo un PIANO DI AZIONI che ti porteranno al raggiungimento di ciò che desideri. Il migliorarsi richiede lavoro, dedizione e tempo. Il mio supporto aiuterà a stabilire obiettivi e fornirà anche strategie di supporto per fare progressi in autonomia, una volta terminato il percorso.

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PARLAMI DI TE

Quello che devi chiederti è:
"da domani cosa cambierà?"

Raccontami la tua situazione e scopriamo insieme cosa posso fare per aiutarti a raggiungere il tuo obiettiivo e rendere la tua vita migliore di adesso.

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LA VOCE DI ALCUNI CLIENTI

Elisabetta C.

“Valeria è stata ed è ancora la mia coach, visto che ho intrapreso il percorso AMA IL TUO IO che sta avendo degli sviluppi molto interessanti, risolutivi e rivelatori. Lavorare con lei è illuminante! ..."

-continua nella pagina -La vostra Voce.-