Life Coach dr.ssa Valeria L.Gentile
Life Coach dr.ssa Valeria L.Gentile
La tua azione è
il tuo destino
COACH for Life Italy - dott.ssa Valeria Laura Gentile
Crescita interiore verso la vita che desideri
Il Coaching è un metodo per lo sviluppo della persona, della famiglia o del gruppo, al fine di raggiungere risultati desiderati attraverso il potenziamento delle proprie capacità e la scoperta di quelle inespresse.
La missione è accompagnare le persone a migliorare la propria esistenza attraverso l’allenamento delle competenze e potenzialità personali
Aiutarti ed accompagnarti verso la relazioni migliori
Ricostruire la fiducia in te e nelle relazioni interpersonali
Creare un planning strutturato per avviare il cambiamento
Accompagnare le coppie in difficoltà ad avere una chiara direzione e un focus di vita univoco
Allenare l'amore verso se stessi e la cura di sè
PERCORSI FAMILY
PERCORSI LIFE
TRASFORMA LIMITI E
PAURE IN POTERE
TRASFORMA I TUOI SOGNI IN REALTÀ
INIZIA A VIVERE LA TUA NUOVA VITA
VIVI IN SALUTE E POTENZIA L’ENERGIA
IN COSA TI AIUTANO I MIEI PERCORSI
NUOVI PUNTI DI VISTA
Cambiare prospettiva ci aiuta a trasformare ogni sfida in opportunità.
Spesso quando ci sentiamo bloccati in una situazione abbiamo solo bisogno di vederla da un altro punto di vista; questo migliorerà il tuo stato d’animo e ti farà capire che esistono molteplici significati per lo stesso evento.
ALLENARE E SCOPRIRE LE TUE POTENZIALITA'
Le potenzialità sono tutte quelle caratteristiche specifiche di una persona che, nel momento in cui vengono individuate e valorizzate, determinano emozioni positive. Non sono capacità o abilità, ma tratti della personalità collegati ai desideri, e spesso può capitare che esse ci siano state fortemente criticate dal “mondo” perchè l’unicità non è riconosciuta.
Se le alleniamo, puoi diventare un campione di umanità, migliorando l’autostima e ottenendo consensi importanti nelle sfere della tua vita.
I motivi “più umani” per i quali entriamo in relazioni gli uni con gli altri sono legati all’esigenza di soddisfare alcuni nostri bisogni.
Lavoreremo insieme sul “come” fare le cose e sulla comunicazione interpersonale affinché tu tragga piacere e soddisfazione nel mondo delle tue relazioni.
Imparerai a esprimere il tuo pensiero, a dare e chiedere feedback costruttivi, ad essere assertivo e scoprirai il potere dell'”ascolto attivo”.
MIGLIORARE LE RELAZIONI
VOLERSI PIU' BENE
DEFINIZIONE E RAGGIUNGIMENTO DI
OBIETTIVI REALIZZABILI
Il Coaching consente di sbloccare le resistenze, ad uscire dalla fase critica e a ridisegnare e sviluppare la vita privata o professionale, a ritrovare il piacere di cambiare, con risultati ottimali, migliorando la qualità dell’esistenza e dei successi professionali grazie alla definizione di obiettivi S.M.A.R.T. che definiremo insieme otterrai ciò che desideri.
NUOVI COMPORTAMENTI UTILI ALLA TUA SERENITA'
La consapevolezza è la base per la crescita personale, per uscire dai propri problemi e scegliere in quale direzione andare.
Nelle sessioni imparerai a diventare consapevole di te stesso/a dei tuoi mezzi, delle tue capacità e apprenderai nuove abilità con le quali affronterai le situazioni giornaliere attuando comportamenti più efficaci rispetto al tuo standard abituale.
GESTIRE LE EMOZIONI
Le emozioni sono tante e tutte necessitano di essere considerate e dargli il giusto valore, perché sono parte integrante della nostra vita e dobbiamo viverle.
Gestire le emozioni è importante per evitare i possibili effetti tossici sulla salute. Emozioni mal gestite possono provocare addirittura disturbi e
malesseri fisici.
Col coaching aumenti la tua competenza emotiva cioè la capacità di riconoscere e comprendere le tue emozioni e a gestire in modo coerente le emozioni altrui.
Il risultato è
Il progetto della tua vita costruito insieme
Insieme faremo il viaggio verso il CAMBIAMENTO che ti permetterà di raggiungere serenità, AMORE PER TE STESSO e per gli altri, capacità di perdono e cura di tè. Un viaggio con obiettivo finale: la TUA MIGLIORE VITA
Svilupperemo un PIANO DI AZIONI che ti porteranno al raggiungimento di ciò che desideri. Il migliorarsi richiede lavoro, dedizione e tempo. Il mio supporto aiuterà a stabilire obiettivi e fornirà anche strategie di supporto per fare progressi in autonomia, una volta terminato il percorso.
PARLAMI DI TE
Quello che devi chiederti è:
"da domani cosa cambierà?"
Raccontami la tua situazione e scopriamo insieme cosa posso fare per aiutarti a raggiungere il tuo obiettiivo e rendere la tua vita migliore di adesso.
SEDE MILANO
SESSIONI ANCHE ON LINE
PRIMA CONSULENZA GRATUITA
LA VOCE DI ALCUNI CLIENTI
Elisabetta C.
“Valeria è stata ed è ancora la mia coach, visto che ho intrapreso il percorso AMA IL TUO IO che sta avendo degli sviluppi molto interessanti, risolutivi e rivelatori. Lavorare con lei è illuminante! ..."
-continua nella pagina -La vostra Voce.-