top of page
life coaching a milano genitori adolescenti coppia

La tua azione è
il tuo destino

COACH for Life Italy - dott.ssa Valeria Laura Gentile

COS'E' IL COACHING E IN COSA TI AIUTA?

spunta.jpg

Il Coaching è un metodo per lo sviluppo della persona, della famiglia o del gruppo, al fine di raggiungere risultati desiderati attraverso il potenziamento delle proprie capacità e la scoperta di quelle inespresse.

La missione è accompagnare le persone a migliorare la propria esistenza attraverso l’allenamento delle competenze e potenzialità personali

Aiutarti ed accompagnarti verso la relazioni migliori

Ricostruire la fiducia in te e nelle relazioni interpersonali

Creare un planning strutturato per avviare il cambiamento

Accompagnare le coppie in difficoltà ad avere una chiara direzione e un focus di vita univoco

Allenare l'amore verso se stessi e la cura di sè

spunta.jpg
spunta.jpg
spunta.jpg
spunta.jpg
spunta.jpg
spunta.jpg
COSA HO STUDIATO E PREPARATO
PER TE?
I PERCORSI
PERCORSI FAMILY
PER ADOLESCENTI E GENITORI
aicp, coach professionista milano, serietà, life coach, vita schifosa, cambiare vita, milano, lombardia, aiuto on line, energia, forza morale
 PERCORSI IN AMBITO PERSONALE E PROFESSIONALE

TRASFORMA LIMITI E

PAURE IN POTERE

TRASFORMA I TUOI SOGNI IN REALTÀ

INIZIA A VIVERE LA TUA NUOVA VITA

VIVI IN SALUTE E POTENZIA L’ENERGIA

IN COSA TI AIUTANO I MIEI PERCORSI 
images_21-removebg-preview.png

NUOVI PUNTI DI VISTA

Cambiare prospettiva ci aiuta a trasformare ogni sfida in opportunità.

Spesso quando ci sentiamo bloccati in una situazione abbiamo solo bisogno di vederla da un altro punto di vista; questo migliorerà il tuo stato d’animo e ti farà capire che esistono molteplici significati per lo stesso evento.

images_21-removebg-preview.png

ALLENARE  E SCOPRIRE    LE  TUE POTENZIALITA'

Le potenzialità sono tutte quelle caratteristiche specifiche di una persona che, nel momento in cui vengono individuate e valorizzate, determinano emozioni positive. Non sono capacità o abilità, ma tratti della personalità collegati ai desideri, e spesso può capitare che esse ci siano state fortemente criticate dal “mondo” perchè l’unicità non è riconosciuta.

Se le alleniamo, puoi diventare un campione di umanità, migliorando l’autostima e ottenendo consensi importanti nelle sfere della tua vita.

images_21-removebg-preview.png

MIGLIORARE LE RELAZIONI
VOLERSI PIU' BENE

I motivi “più umani” per i quali entriamo in relazioni gli uni con gli altri sono legati all’esigenza di soddisfare alcuni nostri bisogni.

Lavoreremo insieme sul “come” fare le cose e sulla comunicazione interpersonale affinché tu tragga piacere e soddisfazione nel mondo delle tue relazioni.

Imparerai a esprimere il tuo pensiero, a dare e chiedere feedback costruttivi, ad essere assertivo e scoprirai il potere dell'”ascolto attivo”.

images_21-removebg-preview.png

 DEFINIZIONE E RAGGIUNGIMENTO DI
OBIETTIVI REALIZZABILI

Il Coaching consente di sbloccare le resistenze, ad uscire dalla fase critica e a ridisegnare e sviluppare la vita privata o professionale, a ritrovare il piacere di cambiare, con risultati ottimali, migliorando la qualità dell’esistenza e dei successi professionali grazie alla definizione di obiettivi S.M.A.R.T. che definiremo insieme otterrai ciò che desideri.

images_21-removebg-preview.png

 NUOVI COMPORTAMENTI  UTILI ALLA TUA SERENITA'

La consapevolezza è la base per la crescita personale, per uscire dai propri problemi e scegliere in quale direzione andare.

Nelle sessioni imparerai a diventare consapevole di te stesso/a dei tuoi mezzi, delle tue capacità e apprenderai nuove abilità con le quali affronterai le situazioni giornaliere attuando comportamenti più efficaci rispetto al tuo standard abituale.

images_21-removebg-preview.png

 GESTIRE LE EMOZIONI

Le emozioni sono tante e tutte necessitano di essere considerate e dargli il giusto valore, perché sono parte integrante della nostra vita e dobbiamo viverle.

Gestire le emozioni è importante per evitare i possibili effetti tossici sulla salute. Emozioni mal gestite possono provocare addirittura disturbi  e

malesseri fisici.

Col coaching aumenti la tua competenza emotiva cioè la capacità di riconoscere e comprendere le tue emozioni e  a gestire in modo coerente le emozioni altrui.

spunta.jpg

Il risultato sarà

LA TUA NUOVA VITA COSTRUITA INSIEME

spunta.jpg

Insieme faremo il viaggio verso il  CAMBIAMENTO che ti permetterà di raggiungere ciò che desideri.Non ho la bacchetta magica per far avvenire tutto subito. Ci vuole impegno e determinazione, voglia di cambiare per stare meglio. Lo scopo è : MIGLIORARE LA TUA VITA


Svilupperemo un PIANO DI AZIONI che ti porteranno al raggiungimento di ciò che desideri. Il migliorarsi richiede lavoro, dedizione e tempo. Il mio supporto aiuterà a stabilire obiettivi e fornirà anche strategie di supporto per fare progressi in autonomia, una volta terminato il percorso.

PARLAMI DI TE

Quello che devi chiederti è:
"da domani cosa cambierà?"

Raccontami la tua situazione e scopriamo insieme cosa posso fare per aiutarti a RAGGIUNGERE IL TUO OBIETTIVO e rendere la tua vita migliore di adesso.

SEDE  MILANO 

SESSIONI ANCHE ON LINE

IN TUTTA ITALIA E SVIZZERA 

PRIMA CONSULENZA GRATUITA 

LA VOCE DI ALCUNI CLIENTI

Elisabetta C.

“Valeria è stata ed è ancora la mia coach, visto che ho intrapreso il percorso AMA IL TUO IO che sta avendo degli sviluppi molto interessanti, risolutivi e rivelatori. Lavorare con lei è illuminante! ..."

-continua nella pagina -La vostra Voce.-

  • b-facebook
  • Black Icon Instagram
  • Black Icon LinkedIn
bottom of page